Programa DOCE - DOCE Edu Barrecheguren
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Tienda

Programa DOCE

149,00

Cuando concebimos DOCE teníamos una idea muy clara desde el principio, queríamos que fuese asequible y que cualquiera pudiese acceder al mismo sin que el dinero fuese un impedimento para ello. 

 

El pago se realiza vía paypal, pero podrás pagar con tu tarjeta de crédito/débito a través de Paypal, incluso no teniendo cuenta.

 

Este programa solo podrá ser adquirido por personas mayores de edad.

 

 

 

Entrenamiento

 

Recibirás un programa de entrenamiento mensual en función de tus objetivos y tu punto de partida, para algunos esto supondrá un plan de entrenamiento en casa con intervalos de alta intensidad y circuitos metabólicos que podréis hacer sin a penas material y para otros supondrá un entrenamiento avanzado en el gimnasio. Todo dependerá de cual sea tu punto de partida y cuales sean tus objetivos.

Nutrición

Cada persona es única, y es por ello que cada uno tenemos distintos requisitos calóricos y de macronutrientes (proteínas, grasas y carbohidratos) dependiendo de nuestros niveles de actividad física diaria, estilo de vida, estado de forma actual, genética, etc. Todo esto lo tenemos en cuenta al diseñar un plan nutricional que se ajuste a tus características personales y tus objetivos.

Soporte

Recibirás una invitación a nuestros grupos privados de Facebook en los cuales formarás parte de la COMUNIDAD DOCE con otros muchos miembros del programa que tendrán tus mismas dudas, inquietudes y objetivos, y que junto a nuestros entrenadores te apoyarán, te resolverán tus dudas y te ayudarán a mantener la motivación alta y a ser constante en los momentos duros.

Check in mensual

Cada 4 semanas nos enviarás tus fotos de progreso, medidas y peso (tendrás un archivo preparado, sólo tendrás que rellenarlo y subirlo a nuestra web) para que uno de nuestros entrenadores pueda revisar contigo tu progreso y que ajustes debemos hacer a tu plan para que sigas avanzando camino a tus objetivos. Además cada 2 semanas realizaremos una evaluación y revisaremos si hace falta algún ajuste a mitad de fase.

Author: c c